<h1>メニエール病の発作の対処法:めまい</h1>

メニエール病の発作の対処法:めまい

メニエール病の発作の対処法:めまいメニエール病の主な症状のひとつが「めまい」です。

 

何の徴候もなく、突然起こるのが特徴であり、個人差があるものの激しいめまいをおぼえます。

 

めまいにも種類がありますが、メニエール病の場合は「回転性」です。目がぐるぐるとまわるようなめまいの症状が起きます。そのため、歩くことや立っていることもできなくなることは珍しくありません。

 

発作的な症状ですが、長くて30分ほど症状が続くことがあります。

 

このめまいが起きたら、まずは安静にすることが重要です。自宅で発作が起きた場合はソファや布団で横になるなど、自分が一番楽な体勢で静かに休むようにしてください。

 

もし外出中に発作が起きた場合は、ムリに歩かずになるべく近くで休めるところやベンチなどに腰かけて体を休めるようにしてください。

 

どちらの場合でも安静にし、発作が落ち着くまで休むようにしてください。また、めまいが起きると、吐き気や嘔吐を併発することがあります。

 

気分が悪いときには、トイレが近い場所で安静にするようにしてください。外出の際はエチケット袋を持ち歩くようにしましょう。

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