<h1>メニエール病と血流の関係</h1>

メニエール病と血流の関係

メニエール病と血流の関係メニエール病と診断された場合は薬物療法によって治療を行いますが、生活の送り方を改善していく必要があります。

 

とくに、「血流」との関係に注目していきましょう。

 

メニエール病になると、めまいや耳鳴りの症状が発作的に起こりますが、これらの症状が起こる原因のひとつが、血行不良すなわち血流が悪い状態にあります。

 

このような関係から、メニエール病の症状対策において、血流を悪くする習慣は避ける必要があります。

 

まずそのひとつが、「禁煙」です。現在喫煙されている方は、タバコを吸うことで血管が収縮し血流が悪くなってしまうため、禁煙を推奨します。

 

禁煙を始めるとストレスを感じ、それがかえって症状を悪化させる恐れもあるのでムリなくタバコを減らすようにしてください。

 

また、このようにストレスも関係することから、ストレス緩和もメニエール病の対策に重要です。適度な運動や睡眠、リラックス効果のあるアロマなどを用いてストレスを緩和していきましょう。

 

適度な運動は血行促進にもなります。血流を良くするためには食生活にも注意点があります。とくに塩分の多い食事は良くありません。

 

高脂質の食べ物に偏るのも血流を悪くする一因であるため、バランスよく栄養を摂り、減塩してください。

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